Ein schneller Erfolg

Wenn man seine Ernährung umstellt und damit beginnt, Sport in sein Leben zu integrieren, kann es manchmal ein wenig dauern, bis die ersten Erfolge sichtbar werden. Aber Lexi verlor schon in den ersten vier Wochen ganze 20 Pfund, was eine zusätzlich Motivation war. Aber auch in Zeiten, in denen es etwas langsamer voran ging, ließ sich Lexi nicht aufhalten und blieb ihrer neuen Lebensweise mit Fitnessstudio und gesunder Ernährung treu. Inzwischen war ihr neuer Lebensstil schon so fest in ihrem Alltag verankert, dass es für Lexi bereits zu einer geliebten Routine geworden war und sie sich nicht länger ins Fitnessstudio und zu gesunden Mahlzeiten quälen musste.