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Odiati chili di troppo: ecco come sono oggi alcune celebrità dimagrite e come hanno fatto a raggiungere il peso forma.

Ami Ciccone Mar 20, 2023

MELISSA JOAN HART :- 18 kg

L’attrice nota per i suoi ruoli in Clarissa Explains It All, Sabrina the Teenage Witch e Melissa & Joey volevano perdere peso dopo il terzo figlio. Ha perso 40 libbre nel 2014 e ha tenuto a bada, accreditando dieta ed esercizio fisico. Ha aggiunto cibi a basso contenuto di carboidrati, ad alto contenuto proteico e ad alto contenuto di fibre, insieme ad allenamenti che includono lavoro sul tapis roulant, nuoto, affondi e squat per aiutare a bruciare calorie. Tiene anche lezioni di danza e pilates. Una donna davvero attiva e si vede!

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