Ausdauer beim Durchhalten der Gewohnheiten

Das Paar schaffte es ohne dubiose Hilfsmittel oder Nahrungsersatzmittel abzunehmen. Lediglich die Harmonie von Disziplin und Ausdauer verschaffte den beiden ihren Weg zum Ziel. Besonders wichtig war ihnen, auf nichts verzichten zu müssen.

So empfehlen sie Lieblingsgerichte weiter zu kochen, jedoch im Aspekt ihrer Gesundheit zu optimieren. Dadurch, dass man nicht aktiv auf seine Leibspeise verzichten muss, hat man auch nicht das Gefühl etwas zu verpassen. Dies ist essentiell, um den Lebensstil langfristig halten zu können.