Adele

Adele eroberte die Herzen ihrer unzähligen Fans mit ihrer einzigartigen Stimme und landete einen Hit nach dem anderen. Dann jedoch zerbrach ihre Ehe und Adele nahm die Scheidung zum Anlass, ihr Leben zu ändern. Seitdem hat sie bereits mehr als sagenhafte 100 Pfund an Gewicht verloren. Dabei setzt sie auf eine strenge Diät für die sie ihre Kalorienzufuhr massiv reduziert. Auch Sport ist ein wichtiger Teil dieses Programms, allerdings gehören die intensiven Einheiten mit Pilates, Cardio und Zirkeltraining laut ihrem Trainer nicht unbedingt zu ihren Favoriten. Es war wohl doch eher die Ernährungsumstellung und die reduzierte Kalorienzufuhr, die bei Adele den Ausschlag gegeben haben.