CHRISSY METZ – 45 KILOS

À ses débuts dans le 7ème art, Chrissy Metz était déjà une magnifique jeune femme, mais elle s’est embellie encore plus après qu’elle ait perdu du poids. Elle s’est délestée de 45 kg. Le plus impressionnant, c’est qu’elle a réalisé cet exploit en 5 mois seulement. Au départ, elle a pris cette décision pour son rôle dans le film « This is Us ». Après, c’est devenu l’un de ses objectifs prioritaires, car elle voulait rester en pleine forme. Pour avoir son physique actuel, elle a fait 20 minutes de marche chaque jour. Elle a également limité les calories qu’elle consommait (moins de 2000 calories par jour).